截至发稿，上海儒意的母公司中国儒意（HK0136）报1.92港元，涨超8%，市值222.4亿港元。
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仲秋时节，跟着气温徐徐下落，天气转凉，秋燥将越来越彰着。中医觉得“秋燥伤肺”，故秋季饮食以“减辛增酸，甘润养肺”为主要原则。此外，秋季落叶纷飞，幽闲无情，易引“伤秋”之感，进而影响食欲，且肝主情志，肝病易传脾，领先实脾，故在滋阴润肺的同期，应辅以疏肝解郁、健脾益气之品。
秋季养生，食疗来补
临床养分师为人人推选
五款秋季靓汤
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澳门金沙河赌场视听黄瑜芳 广州医科大学附属肿瘤病院临床养分科副主任、副主任医生、注册养分师
01
白扁豆莲藕莲子排骨汤
【原料】: 白扁豆 20克，莲藕80克，莲子15克，排骨（带骨）500克；
澳门博彩在线娱乐【功效】：健脾安神，滋阴降燥，也适用秋季睡觉欠安者。
02
无花果南北杏煲瘦肉
【原料】：无花果干5~7个，南北杏各10克，蜜枣2枚，瘦肉250克；
【功效】：润肺清热、止咳、滑肠等功效。特出稳当干咳无痰、肺虚久咳、胃纳差、大便干结的东说念主士，亦可行为保健食用。
03
健脾祛湿汤
【原料】：山药30克，芡实5克，扁豆5克，薏苡仁5克，陈皮2克，瘦肉250克；
【功效】：健脾祛湿。各样东说念主群无数适用。
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麦冬天冬百合煲瘦肉
【原料】：麦冬10克，天冬10克，百合5克，瘦肉250克；
【功效】：润肺止咳、清热化痰，尤其适用于阴虚干咳无痰者，及秋季干燥形状形成的口鼻干燥、咽喉干痛者。
05
党参沙参桂圆肉老鸡汤
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【原料】：党参15克，沙参15克，桂圆肉15克，老鸡半只；
【功效】：补气健脾、润肺祛火、养血安神. 适用于疲顿乏力、头晕不适、心烦失眠、食欲欠安、大便秘结、气血亏虚者，亦可行为人人秋冬保健食用。
起头：广州医科大学附属肿瘤病院
剪辑：大然 责编：邹向东
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